薄毛

これは意外!漢方が薄毛の改善に効果がマジであるらしい

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薄毛 漢方 効く 効果ある

薄毛の改善と聞くと育毛剤や育毛シャンプーが頭に浮かびますよね。

ですが、あまり知られていませんが、漢方薬も薄毛の改善に効果があります。

「えっ?漢方が薄毛に効くの?」

そのように感じた人も多いかと思いますが、漢方にも血流をよくする作用を持つものもあり、実際に薄毛が改善した人も少なくありません。

薄毛だからって泣き寝入りしたくないけど、ふつうの薬や育毛剤はなんか副作用もありそうだから怖い…なんて思っているのなら、そんな恐れの少ない漢方が役に立つはずです。

今回はそんな漢方薬について、薄毛にどんな役割があるのかご紹介します。

 

漢方薬とは?

漢方薬とは どんな薬 薄毛に効く?

漢方薬とは薬効を持つ植物や動物、鉱物などの「生薬」を組み合わせることで、薬理作用を高めた薬です。

たとえば風邪で処方されることの多い代表的な漢方薬の葛根湯は、7つの生薬を調合したもので、発汗させたり、鎮痛させる効果を持っています。

薄毛の治療に関しても、このような「生薬」の力で体が本来持っているはずの発毛の力を取り戻すことを目的に使用します。

なお漢方は中国の治療法のように感じられますが、じつは日本の漢方は独自に発展したものなんですよ。

 

漢方薬と西洋薬との違い

漢方薬 西洋薬 比較 違い

薬は大きく分けて西洋薬と漢方薬(東洋薬)があります。

この2つがあることは大半の人が知っていますが、その違いまではっきりと理解している人は少ないのではないでしょうか。

じつは特徴を比較してみると、まったく種類の違う薬同士であることがわかります。

 

漢方薬の特徴

漢方薬の特徴は体の治癒力を高め、体全体の症状を配慮して処方される点にあります。

体は全てがつながっているという考えから、乱れたバランスを正す目的で使用されることが多いです。

効き目は広く浅くというイメージで、複数の症状に対してマイルドな効果があり、効果の発揮がゆるやかなのも特徴です。

西洋薬であれば原因が何かわからない症状にはうかつに薬を使用できませんが、漢方薬であれば体の全体の症状に合わせた処方ができるため、柔軟な治療が可能です。

 

西洋薬の特徴

漢方薬は全身がつながっているという考え方ですが、西洋薬は部位や臓器はそれぞれが独立しているという考え方です。

狭く深く、特定の症状にピンポイントに効き目があり、速効性も高く強く作用するのが特徴です。

その特徴ゆえ症状の原因が特定され、それに対応した薬でないと効果が期待できません。

ちなみに西洋薬で薄毛を治療するのなら、病院で診察を受けたうえで、フィナステリドなどを処方してもらう必要があります。

 

関連記事確実にハゲを克服したい人向け!薄毛治療・AGA治療のまとめ

 

薄毛に漢方薬は効くのか?

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あまり薄毛の対策に漢方の名前が挙がることはないため、薄毛の改善ができるのか疑問に思う人もいるかもしれませんが効果はあります。

薄毛の改善に効果がある漢方には、大きく分けて次の2つの働きがあります。

 

頭皮の血行促進

血行を良くすることで髪の毛の成長を促進させます。

毛母細胞は血液から酸素と栄養分をもらい成長し、それが髪の毛へと成長します。

植物の根で栄養が吸収され、枝葉が育つことにとてもよく似ていますね。

草木は土壌の栄養がじゅうぶんでなければ枯れるように、髪の毛も血行が悪くなると成長に著しい影響があり、薄毛の原因になります。

つまり血行を促進することで、毛母細胞へじゅうぶんな栄養を送り、髪の毛の成長を促すのです。

 

ヘアサイクルを正常にする

ヘアサイクルの乱れを正常に戻すことは薄毛の改善にとても大切です。

薄毛の最大の原因はヘアサイクルが乱れて、髪の毛がしっかりと成長する前に抜けることです。

このヘアサイクルの乱れはAGA(男性型脱毛)と呼ばれる症状で、多くの人を悩ませる薄毛の原因です。

ですからヘアサイクルの乱れを正常にする漢方は薄毛に効くということですね。

 

髪は「腎の華(はな)」
血液髪は腎の華といわれ、五臓六腑の腎が髪の状態を管理していると考えられています。腎の働きの弱い人や血液の状態が悪い人は、髪にトラブルが発生します。老化現象や、ホルモンバランスの乱れから、抜け毛や白髪などの現象が見られます。腎は老化やホルモンと深い関係があると言われています。腎を強化することによって、このような現象に対応することが出来ると考えられています。

髪は「血餘(けつよ)なり」
また、髪は「血餘(けつよ)なり」といわれます。女性で髪のパサつきが気になるなどの現象は、血液不足が大きな原因です。髪は全身をめぐる血液の余ったものからなっていると考えられているためです。血液が充満してこそ髪はしなやかさを保つのです。まずは血液を増やしていくことが先決です。

(引用:漢方東西薬局/薄毛・抜け毛に効く漢方薬)

 

漢方に副作用はないのか?

薬には副作用がつきものですが、漢方薬は作用がマイルドな分、副作用も少ないのが特徴です。

健康な人が適量を服用している場合は副作用の心配はありません。

しかし薄毛の改善のために、血行促進の効果がある漢方薬を使うので、血圧や心臓に心配がある方やそのための薬を服用している人は注意が必要です。

また適量以上を服用することも危険なので注意してください。

 

薄毛の改善に漢方薬を使うメリットとデメリット

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薄毛の改善には様々な方法があります。

漢方薬を使うメリットとデメリットにはどんなものがあるのでしょうか。

 

漢方のメリット

薄毛の改善に漢方薬を使う一番のメリットは費用です。

病院での薄毛治療は最終手段として、高い効果が見込まれますが処方される薬は保険適用外のため費用の面で大きな負担がかかります。

漢方薬は100%ではありませんが、保険適用されることが多いため費用を抑えることができます。

また病院での薄毛治療をしている方でも、漢方は別の薬と併用して使えるため、より薄毛の改善効果を高められます。

 

漢方のデメリット

漢方薬は効果がマイルドなため、服用してすぐに効果を実感できるわけではありません。

そのため継続・習慣化しないと効果は実感できないのです。

そもそもヘアサイクルは数ヶ月単位ですから、半年ほど続けなければ効果の有無は判断できないのです。漢方薬は独特の匂いや味があるので苦手な人には少しつらいかもしれませんね。

 

血行改善!薄毛に効く漢方薬はこれ

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ここからはどの漢方薬が薄毛に効くのかを具体的に紹介させていただきます。

紹介させていただくのは次の3つです。

  • 高麗人参
  • 桂枝加竜骨牡蠣湯
  • 山査子

 

高麗人参(朝鮮人参)で血行促進

高麗人参にはジンセノサイド(サポニン)という成分が含まれており、血行を促進する効果が高く、アンチエイジングなどにも使われます。

ジンセノサイド(サポニン)はAGAの原因物質であるジヒドロテストステロンの生成を阻害する効果があり、ヘアサイクルの正常化につながります。

さらにジンセノサイドには免疫力を上げる効果もあり、免疫力の異常で起こる円形脱毛症にも効果が期待できます。

病院でのAGA治療は円形脱毛症には効かないため助かりますね。

つまり高麗人参は薄毛の改善のために必要な2つの効果を持っている、とても有用な漢方薬です。

なお高麗人参には水参・白参・紅参の3種類があり、上記の効果が一番高いのは紅参です。

そしてワインのように年月をかけて熟成したものの方は効果も価格も高いのですが、それでも選ぶだけの価値はあります。

 

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桂枝加竜骨牡蠣湯で自律神経を整える

桂枝加竜骨牡蠣湯で自律神経を整える

桂枝加竜骨牡蠣湯(けいしかりゅうこつぼれいとう)はあまり耳なじみのない、難しい読みの漢方ですがシナモンのことです。

シナモンはストレスを軽減し自律神経を整える効果があります。

ほかにも似たような効果がある、柴胡加竜骨牡蠣湯 (さいこかりゅうこつぼれいとう)という漢方薬もありますが、体力が低下している人には少し作用が強すぎるため控えておきましょう。

 

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自律神経と薄毛の関係

自律神経と薄毛は意外なところでつながっています。

自律神経は体を活動的にする「交感神経」と体を休息させる「副交感神経」とに分かれています。

スイッチのオンとオフのように、つねにどちらかが優位な状態で、その切り替えを調節するのが自律神経です。

ストレスなどの要因で調節がうまくいかないと、交感神経優位の状態がつづきます。

人間も交感神経優位のスイッチがオンのままが続くと体に不調が出ます。

その影響は全身の血管を収縮させ、頭皮の血流も悪くなるため薄毛につながります。

 

山査子でヘアサイクルを正す

山査子(サンザシ)にはヘアサイクルの成長期を延ばす効果があります。

髪の毛は成長期・退行期・休止期という流れがあり、山査子(サンザシ)は成長期を延ばす効果があります。

成長期は文字通り髪の毛が成長する期間で、この期間が長いほど太く強く抜けにくい髪の毛に成長します。

薄毛の人は成長期が通常より極端に短いため、髪の毛が十分成長する前に抜けてしまいます。

そのため髪の毛の成長期を延ばす働きのある山査子(サンザシ)は、薄毛の改善に効果的なのです。

また山査子(サンザシ)は漢方ですが甘くて飲みやすく、ジュースやドライフルーツとしても販売されているため続けやすいのがメリットです。

 

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薄毛の改善のために生活習慣も改善しよう

薄毛の改善のために生活習慣も改善しよう

漢方薬による体質改善は効果的ですが、それと並行して生活習慣を改善することも非常に重要です。

なぜなら薄毛はは、生活習慣の乱れがきっかけとなるからです。以下の3つの生活習慣を改善し、薄毛の進行を止めましょう。

  • 6時間以上の睡眠を確保する
  • タバコをやめる
  • 過度の飲酒を避ける

 

6時間以上眠る

毎日しっかりと睡眠時間を確保することが薄毛の予防に繋がります。

睡眠不足はジヒドロテストステロンを増やす要因で、睡眠が1時間減るだけでもかなりの影響があります。

仕事や付き合いで忙しいかと思いますが、できる限り眠る時間を確保するようにしてください。

 

タバコをやめる

タバコをやめるとホルモンバランスが正常になることと、頭皮の血流が改善することで、薄毛の改善に繋がります。

タバコの何が問題なのかというと、AGAを促進させて血行を悪くする2つの問題です。

ひとつめはタバコに含まれているニコチンが、AGAの原因であるジヒドロテストステロンを1割以上増加させます。

ふたつめにタバコは末梢血管の収縮作用があり、頭頂部への血流を著しく悪化させます。

頭頂部の血行が悪くなると、その部位の薄毛を早めてしまうのです。

このような2つの理由から薄毛の改善のためにはタバコをやめるべきなのです。

 

過度の飲酒をやめる

お酒の量を減らすとホルモンバランスが正常化するため、薄毛の改善に繋がります。

飲酒は適量ならあまり問題はありませんが、適量を超えれば薄毛の原因となるジヒドロテストステロンを増やしてしまうのです。

アルコールは肝臓で分解されると無害になりますが、その処理能力には上限と個人差があります。

上限以上のアルコールはアセトアルデヒドに変えられ、血液に乗って全身を巡ります。

問題はアセトアルデヒドがジヒドロテストステロンの生成に関わる、5αリダクターゼという酵素の働きを活発にすることです。

薄毛だけでなく健康のためにも過度の飲酒は控えましょう。

 

関連記事うわ!いつの間に?薄毛を予防・防止するためには生活習慣を見直すべし

 

まとめ

漢方薬は西洋薬のように速効性はありませんが、体質改善を含め体の内側から薄毛を改善する効果があります。

AGAの原因を抑制したり頭皮の血行を改善する、高麗人参、桂枝加竜骨牡蠣湯、山査子を長く使うことで薄毛の治療ができるのです。

もちろん漢方だけを使えばいいということではなく、合わせて日頃の生活習慣も正さなければ、薬の効果を下げるだけではなく、薄毛の進行を早めてしまうことにもなりかねません。

生活習慣を正しながら漢方薬の使用半年は継続して様子を見てみましょう。

きっとその効果を実感できるはずです。

 

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