育毛剤

20代の薄毛には育毛剤がマスト!重度じゃなければ育毛剤で止められる

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「20代なのにもう薄くなってヤバイ!育毛剤でなんとかなるのかな?」

「若ハゲに育毛剤って本当に効くのかな?別の治療法を試した方とどっちがいいんだろ。」

20代とあまりにも早いうちから、運悪く薄毛が気になりはじめた人の中には、こんな疑問や悩みを持っている人もいるのではないでしょうか。

歳を取ってからの薄毛ならまだしも、まだまだこれからという時にハゲてしまうのは、冗談にもならずに笑えません。

ではどうやって予防をして進行を止められるのでしょうか。

たくさんの方法がありますが、手軽でかつ効果的なのは育毛剤を使用することです。

この記事では20代から始まる薄毛に、育毛剤がなぜ効果的なのか、どんな製品がオススメなのか、どうやって使うとよいのかについてくわしく紹介します。

リョウ
人によっても意見は違うけど、育毛剤は間違いなく最高の選択肢のひとつだと思うよ。たくさんの人が愛用しているのも、やっぱり効果を感じているからなんだよね。

 

20代の薄毛に有効な予防・治療法とは

20代の薄毛に有効な予防・治療法とは

20代の薄毛をなんとかしたいのなら、まず検討したいのは育毛剤の利用です。

育毛剤のほかにも有効で効果的な予防・治療法はいくつもあります。

◆薄毛の予防・治療法の選択肢

  • 育毛サプリ
  • 育毛シャンプー
  • 育毛剤
  • 薄毛治療
  • 植毛

パッと思いつく王道な育毛法でも、これだけの種類があるわけですが、サプリやシャンプーでは正直物足りないというか、頼りないのが本音。

ですが病院での薄毛治療をするほど薄くなってはいないし、大仰なことはしたくない…。植毛なんてもってのほか。

こうやっていろいろな方法を検討するほど、効果と費用のバランスのよい育毛剤がいちばんの候補であることがわかります。

実際にまだ20代であれば、大半の薄毛の進行が育毛剤で止められるでしょう。

 

遺伝で急激に進行する場合があるから予防が必要

早くから薄毛の予防・対策をしておかなければいけないのは、遺伝などの影響で一気に薄毛が進行してしまう恐れがあるから。

今ある髪の毛を守ることは比較的かんたんでも、一度失ってしまった髪の毛を取り戻すのは容易なことではありません。

とくに20代は本来ならまだまだフサフサであってもおかしくない年代。

この年代で髪の毛がなくなってしまうと、30・40代になってから治療することは限りなくむずかしくなってしまいます。

遺伝の影響を受けていると、想像している以上に一気に進行してしまう恐れもあるため「まだ大丈夫」が命取りに。

だからこそ気になりはじめた時に、薄毛の予防をすぐに開始するべきなのです。

僕がまさにそうなんだけど、20代前半でここまで薄くなるなんて夢にも思わなかったよ…。このまま何もしなかったら悲惨な未来しか見えなくてつらい。
タカシ
リョウ
大丈夫!僕は30代から急にきたんだけど、ちゃんとケアをしたら7割くらいは戻ったよ。一時期はどうなることかと思ったけど、あのまま何もやってなかったらきっと今頃このサイトの記事も書けないくらいヤバかったんだ。それでもかなりよくなったことを考えたら、今から予防と対策をしたら希望はあるはずだよ。
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20代の薄毛に育毛剤が有効な理由とは

20代の薄毛に育毛剤が有効な理由とは

20代の男性に育毛剤が有効なのは、2つの理由があります。

▼育毛剤が薄毛に効く理由

  • 育毛剤には抜け毛の予防になる成分が入っている
  • 血行を改善して髪の毛の成長を助ける成分が入っている

本当に効果のある育毛剤には、オウゴンエキスやセンブリエキスなど、悪玉男性ホルモンである「ジヒドロテストステロン」の働きを抑制する成分が使われています。

あなたや僕が薄毛に悩む理由は、ジヒドロテストステロンの量が多すぎるか、その影響を受けやすいこと。

ジヒドロテストステロンは、成長途中の髪の毛にも脱毛司令を出して強制的に抜けさせます。

これが繰り返されることで、少しずつ弱く細い髪の毛へと変わってしまうのです。

だからジヒドロテストステロンの影響を抑える成分が不可欠というわけなのですね。

 

また抜け毛を予防させるだけではなく、つぎに必要なのがより強く成長させること。

髪の毛は毛母細胞が血液から栄養を受け取り成長するため、血行不良は成長を止めてしまう原因です。

そのために育毛剤に含まれる血行促進成分で、髪の毛の成長を助けることが有効というわけですね。

 

あまりにも進行した薄毛の場合は別の選択肢を

20代の薄毛といっても、人によって症状の出方は様々です。

もしあまりにも遺伝の影響を受けすぎて、育毛剤でどうにもならないほど早く進行しているのであれば、薄毛治療を受ける必要があるでしょう。

自分と第三者の両方の目線で、あきらかに額(前頭部)やつむじ(頭頂部)が薄くなっているかどうかが、判断の目安と考えてください。

抜け毛が多い、額(前頭部)がややM字になりつつあるといった程度であれば、薄毛治療までは検討しなくてもOKです。

また若いうちから薄毛が気になる場合、ほとんどのケースで両親からの遺伝が関係しています。

少ししか遺伝していない人もいれば、強く遺伝し過ぎている場合もありますが、薄毛は母方の家系の影響を受けやすいのが特徴。

もし母方の家系が薄い人ばかりであれば、あなたもその影響をしっかりと受け継いでいると思い、早くから予防しておく必要があるでしょう。

リョウ
とにかく気がついたらすぐに予防をはじめよう。食い止めることは比較的ラクにできるんだ。抜け落ちた髪の毛は元には戻らないよ。

 

これが20代にオススメの育毛剤3選

これが20代にオススメの育毛剤3選

育毛剤が必要な理由がわかったところで、オススメの育毛剤を3つご紹介します。

若いうちから薄毛を予防・克服するのなら、この3つの中から選んでおけば間違いはないでしょう。

  1. 育毛剤の決定版・チャップアップ
  2. コスパの高い物をお探しなら・イクオス
  3. M字専門の育毛剤・プランテル

どれもすごくいい成分が配合されているので、薄毛予防の効果はすごく高いですよ。

 

育毛剤の決定版・チャップアップ

育毛剤の決定版・チャップアップ

  概要 評価
注目の成分 センブリエキス
グリチルリチン酸
ジフェンヒドラミンHC
M-034
 
定期初回価格 7,400円(送料無料)
定期2回目以降価格 7,400円(送料無料)
3ヶ月分の合計費用 22,200円
1日あたりの費用 246円
通常価格(参考) 7,400円(送料660円)
返金保証 永久返金保証
総合評価 非常に良い

◆チャップアップの特徴

  • 完全無添加
  • 薄毛予防と発毛促進の両方に効果あり
  • 利用者の89%が満足したと回答
  • 永久返金保証で失敗知らず
  • 育毛剤だとわからない梱包で恥ずかしくない

チャップアップは20代で薄毛に悩む人に、まずオススメしたい育毛剤です。

なぜなら価格と効果のバランスがとても優れているから。

ジヒドロテストステロンを抑える力と血行を促進する効果がピカイチなのです。

また頭皮は思っている以上にデリケートで、ちょっとした添加物でも荒れてしまうことがありますが、チャップアップは完全無添加で炎症の心配はありません。

僕は経験があるのですが、育毛剤を使って頭にニキビや炎症が起こると、思っている以上に不安なんですけど、無添加ならそれがないので安心できます。

それから実際に利用した人の45%が「非常によかった」、44%が「よかった」と回答するほど口コミでの評判がよい点にも注目。

もし使ってみて、口コミとは違ってあなたが「あまりよくないかも…」と、感じてしまった場合でも「永久返金保証」があるため、全額返金してもらえます。

これならはじめての育毛剤でも、失敗する恐れは限りなくゼロですから安心ですよね。

どんな育毛剤にしたらいいのかわからない場合は、まずはチャップアップを気軽に試してみてください。

 

 

 

コスパの高い物をお探しなら・イクオス

コスパの高い物をお探しなら・イクオス

  概要 評価
注目の成分 Algas-2(アルガス2)
M-034
ペルベチアカナリクラタエキス
スサビノリエキス
種類 医薬部外品
定期初回価格 5,980円
定期2回目以降価格 5,980円
3ヶ月分の合計費用 17,940円
1日あたりの費用 199円
通常価格(参考) 11,852円
返金保証 45日間返金保証
総合評価 良い

◆イクオスの特徴

  • 3ヶ月以内に78%が効果を実感
  • 独自成分Algas-2で医薬品と同等の発毛促進力
  • 抑えられた価格で他の育毛剤よりも続けやすい

イクオスは脱毛酵素である5αリダクターゼ(2型)を抑制し、抜け毛を抑える効果があります。

それだけではなく、ジヒドロテストステロンがレセプターと結合することで放たれる、脱毛因子「TGB-β」をブロック。

ダブルの力で抜け毛を強力に防ぎます。

また独自成分であるAlgas-2は、発毛剤としても知られるミノキシジルと同等の効果があるといわれており、発毛促進への期待度が高いことも特徴。

このような働きから、利用者の78%が3ヶ月以内に発毛促進効果を実感しているというデータもあるほどです。

これだけの成分がふんだんに使われているのにも関わらず、育毛剤の中では価格がかなり抑えられているため、長く続けやすいことも人気の理由です。

「妥協はしたくないけど、できるだけ価格は抑えたい」というあなたにぴったりの育毛剤でしょう。

 

 

 

M字専門の育毛剤・プランテル

M字専門の育毛剤・プランテル

  概要 評価
注目の成分 ヒオウギエキス
センブリエキス
セファランチン
グリチルリチン酸2K
定期初回価格 6,980円
定期2回目以降価格 6,980円
3ヶ月分の合計費用 20,940円
1日あたりの費用 223円
通常価格(参考) 8,200円
返金保証 30日返金保証
総合評価 良い

◆プランテルの特徴

  • 日本で唯一のM字専用の育毛剤
  • M字克服の実感率は99%
  • 後頭部よりも前頭部の薄毛が気になる人には最高の育毛剤

これまでにはなかった「M字専用」であることを打ち出した、日本で唯一の育毛剤です。

同じAGA(男性型脱毛症)の中でも、とくに食い止めることがむずかしいとされているのが前頭部の薄毛、つまりM字型の薄毛です。

額は薄毛の中でもとくにジヒドロテストステロンの影響を受けやすい場所なので、放置しているとM字は進む一方。

20代から後退しているくらい遺伝の影響を受けているのなら、30〜40代ともなればかなり深刻になっているはずです。

そうならないためにも、M字の恐れがある人はすぐにでも対策をはじめることをオススメします。

もちろんふつうの育毛剤でもよいかもしれません。

ですが強力な前頭部のM字に対抗するため、ぜひ試してほしいのが、ジヒドロテストステロンの影響を抑えるプランテルなのです。

 

 

 

20代の薄毛を止める育毛剤の使い方と過ごし方

20代の薄毛を止める育毛剤の使い方と過ごし方

育毛剤はただ塗れば効果があるというものではありません。

ちゃんと効果を実感したいのであれば、正しい使い方も知っておく必要があります。

正しい使い方といっても、むずかしいことではなく、当たり前のことを当たり前にするだけなので安心してください。

 

朝と夜の2回使う

ひとつめが朝と夜の2回を忘れずに毎日使い続けることです。

どれだけいい育毛剤を買ったって、使わないと結局買ってないのと同じですよね。

とくにジヒドロテストステロンを抑えるためには、断続的に育毛剤を染み込ませ、毛母細胞に作用し続けていないと意味がありません。

育毛剤のパワーが切れて、いつもどおり脱毛因子が働きはじめれば抜け毛は進んでしまうわけですから。

ですから最低限、朝と夜の2回の使用を毎日続けてください。

 

あとはできれば夜だけでもいいので、育毛剤を塗ったあとにマッサージも取り入れるといいです。

薄毛が気になる場所だけじゃなくて、頭皮全体を刺激して血液の巡りをよくするイメージを持ちながらほぐしてあげてください。

1回では意味はないですが、これを半年続けたら頭皮の柔らかさと血液の巡りは天と地ほど変わっているはずです。

 

食生活を改める

これ以上薄毛を進行させたくないのなら、バランスのよい食事を心がけましょう

かんたんにいうと、糖質と脂質を減らして、タンパク質とミネラル・ビタミンを増やす意識を持つだけでOK。

お肉や大豆製品、野菜なんかをたくさん食べればいいのです。

当たり前なのですが、髪の毛は食べたものを原料に作られます。

ですから食事の質が下がればその分、髪の毛の質も下がるということですね。

たとえば髪の毛を構成している主な成分は、ケラチンと呼ばれるタンパク質。

タンパク質が不足すると髪の毛はじゅうぶんに作られないし、毛母細胞の分裂を促進する亜鉛やビタミンB群が不足しても成長しません。

つまりしっかりとタンパク質やミネラル・ビタミンを摂る必要があるんですね。

もちろんそれだけではなく、脂と糖質がたっぷりのジャンクフードばかり食べていれば、皮脂の量が増えすぎたり、ジヒドロテストステロンを増やす原因にもなってしまいます。

ですから食事を正すということは、思っている以上に薄毛と関連性があって大切なことなのです。

 

関連記事男性の薄毛に効く食物と栄養とは?食事で劇的な改善が狙える!

 

生活習慣を見直す(とくに睡眠)

生活習慣を正して睡眠をしっかりとることは、薄毛の改善には欠かせません。

忙しいとなかなか難しいですが、できれば毎日6時間以上の睡眠がほしいところ。

なぜなら寝ている間に成長ホルモン→成長因子が分泌されるから。

ちなみに成長因子は、ノンレム睡眠と呼ばれる深い眠りの時に分泌されるのですが、90分置きにしかやってきません。

つまり睡眠時間が削られるほど、ノンレム睡眠の時間と成長因子の分泌が減ってしまうのです。

寝る子は育つといいますが、髪の毛も同じなんですよね。

 

関連記事うわ!いつの間に?薄毛を予防・防止するためには生活習慣を見直すべし

 

ストレスを溜めないか定期的に解消する

ストレスでハゲるといいますが、これはあながち嘘ではありません。

なぜならストレスが溜まるとストレスホルモンが分泌され、このホルモンを分解するために亜鉛がたくさん消費されるから。

亜鉛は細胞分裂にも必要なものですから、不足しすぎると髪の毛の成長が遅くなってしまうのです。

影響度はそこまで大きくはありませんが、できるだけストレスは溜めない方がいいですよね。

もし仕事やプライベートでストレスを感じることがよくあるのなら、解消方法はかならず見つけておきましょう。

趣味がないって人もいるかもしれませんが、日光を浴びて散歩するだけでもかなりリフレッシュできますよ。

リョウ
関係ないですが、お皿を割ってストレスを解消するサービスがあるそうです。それめっちゃ楽しそうですよね。え?怖い?
… …。
タカシ

 

20代の薄毛と育毛剤まとめ

20代の薄毛には育毛剤がぴったりです。

サプリにシャンプー、病院での治療までいろいろありますが、あまり現実的でないことが多いと思います。

サプリやシャンプーはあくまでサポート程度ですし、病院に行くのはハードルが高いと思います。

そもそも病院に行くほどでもないし…という人も多いでしょう。

だからこそしっかりと効果もあり、通販でかんたんに手に入るうえに手頃で続けやすい育毛剤がオススメなのです。

育毛剤は正しく使い、薄毛を加速させる生活習慣も改善して、抜け毛と薄毛の進行をストップさせましょう。

20代ならまだまだ大丈夫。

大切なのは早めに対策をはじめることです。

 

 

薄毛を克服するための育毛剤選び

あなたは自分の薄毛・AGAを諦めてはいませんか?

ですが諦めるのはまだ早いです!本当に効果のある育毛剤を使い、生活習慣を正せばあなたの薄毛が改善する可能性は高いのです。

「絶対薄毛を克服して周りを見返したい!もっとモテたい!」

「薄毛を治してもっといろいろな髪型や服を楽しめるようになりたい」

それならやっぱり育毛剤にお任せ。

こちらの人気のオススメ育毛剤ランキングで、くわしく比較してみてください。

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薄毛の悩みを解決するステップ

遺伝と薄毛の切っても切れない関係と、放置するとさらにハゲる習慣

ひょっとししてシコり過ぎ?オナニーをやり過ぎると薄毛になる(ハゲる)のか

薄毛の治し方と対策!自宅できるケアと病院治療まとめ

薄毛や頭皮環境が改善するまでの期間とは?半年がんばると変化があるかも

【食事から改善しよう】薄毛に効く食べ物と栄養とは?

うわ!いつの間に?薄毛を予防・防止するためには生活習慣を見直すべし

 

年代別薄毛の解決方法

【手遅れになる前に】20代の薄毛を改善する方法とは

30代から始める男性の薄毛(AGA)対策と効果とは?

【やっぱり来たか】40代男性の薄毛の原因と改善方法とは?

【まだ諦めたくない!】50代男性の薄毛の原因とその対策とは?

 

薄毛の克服アイテム・治療法

【決定版!】人気のおすすめ育毛剤ランキング2018

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FUT法とFUE法は何が違う?今主流になっている自毛植毛の方法まとめ

人気のおすすめ育毛剤ランキング2017

育毛を成功させるためには、育毛剤選びが欠かせません。もちろん生活習慣やマッサージ、シャンプーの方法なども影響していますが、育毛剤の毛髪の生え変わりのサイクルを整えてくれる効果は見逃せません。

今回はたくさんの種類のある育毛剤をランキング形式でおすすめの順にご紹介させて頂きます。

【第1位】チャップアップ

今から育毛スタート
プラン セット内容 価格
即定期便 育毛剤(1本)+サプリ 9,090円(送料無料)
超即定期便 育毛剤(2本)+サプリ 13,840円(送料無料)
単品購入 育毛剤 7,400円(送料660円)

チャップアップは育毛剤の中でも、今特に人気で売れている育毛剤です。センブリエキス、ジフェンヒドラミンHC、グリチルリチン酸の効果でしっかり育毛を実感!満足度調査では97%の方が「満足している」と回答し、早ければ2、3ヶ月で産毛が生えるなどの効果を実感しています。効果に自信がある製品で、なんと永久返金保証も可能ですよ。

【第2位】イクオス

無添加育毛剤イクオス
プラン セット内容 価格
定期コース 育毛剤+サプリ 6,980円(送料無料)
定期コース 育毛剤のみ 5,980円(送料無料)
セット購入 育毛剤+サプリ 10,980円(送料630円)
単品購入 育毛剤 8,980円(送料630円)

イクオスの特徴は、脱毛酵素5αリダクターゼをブロックする、5種類の成分がたっぷりと含まれていること。脱毛をブロックすることで、育毛のサイクルを正常化させて育毛効果をはきりと実感できます。利用者の78%が「3ヶ月以内に発毛促進効果を実感した」と答えており、その実力は紛れもない本物です。また、モンドセレクション2016も受賞しその効果が世界に認められました。どの育毛剤を選べばよいか分からないのであれば、イクオスをチョイスしておけば間違いないでしょう。価格も手頃で定期コースでも縛りはなく、そのうえ45日間の返金保証もあり、絶対的に安心でおすすめの育毛剤です。

【第3位】プランテル

プランテル
プラン セット内容 価格
ずっとお得自動お届け 育毛剤(1本)+サプリ  6,980円(送料無料)
単品購入 育毛剤 8,200円(送料640円)

プランテルはM字に特化した育毛剤。これまで特定の場所に特化した育毛剤は存在しなかったため、新しい価値観を提供したはじめての製品だといえるでしょう。前頭部のM字ハゲの原因は、悪玉男性ホルモンであるジヒドロテストステロンによるもの。このジヒドロテストステロンを徹底的抑えて育毛効果を高めているのがプランテルというわけです。生え際がとにかく気になっているのなら、ぜひためしてみてください。

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