育毛サプリ

本当に意味があるのか!?育毛サプリの効果と本当にいい使い方とは

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育毛サプリってどんな実感ができるのか気になりますよね。

「育毛剤との違いってなんだろう?」

「サプリ派の人はどうしてサプリを選んでるの?」

このように興味は尽きないと思います。

この記事では、育毛サプリの使用で実感できることを詳しくご紹介します。

この記事を読むことでサプリごとの相性が判断しやすくなり、失敗を防ぐことができるため、お金や時間をムダにしてしまうことも予防できます。

「育毛の理論なんてでてきたら難しそうだなあ…」と思われるかもしれませんが、初めての方でもかんたんに理解できるように心がけました。

 

育毛サプリの効果とは

育毛サプリの効果とは

育毛サプリは悩みを改善したい方が使用しているサプリです。

つまり薄くなったり、抜け毛がひどい人を栄養面からサポートしてくれるということ。

薬ではなく、あくまで健康を補助するサプリメントから、直接的に髪の毛を生やしたりすることは期待できません。

育毛に必要ですが、食生活の乱れで足りていない栄養を補う効果、ということですね!

しかし育毛サプリに慣れていない人は、何がどう効くのかよくわからないと思います。

「どんな成分が入ってるのかな」と商品を手に取っても、成分表示の欄には情報がびっしり…使い続けると、具体的にどんな意味があるのかがピンときません。

育毛サプリに満足したいなら、サプリにどんな意味があるかを詳しく知る必要があります。

何も知らずに使い続けても、自分に合ったものなのかがわかりにくいですからね。

少し面倒ではあっても、ちょっとしたことを知るだけでこんな判断がつくでしょう。

  • このサプリは自分に合ってる
  • このサプリは向いてないかも

そのように判断がつきやすくなります。

 

 

体の内側から栄養が必要なワケ

体の内側から栄養が必要な理由…それは体に必要な栄養素が足りないと、体内環境が乱れて抜け毛を増やすからです。

たとえば栄養面で問題であったり、不規則で乱れた生活が続くと、DHT(ジヒドロテストロン)という男性ホルモンの一種が、体内で増えるようになります。

DHTは体の維持のために作られるもので100%悪ではないのですが、必要以上に分泌されると抜け毛を増やし、AGAを進行させます。

その悪影響を抑えるために、サプリメントで不足している栄養を補給することが大切なんですね。

実際問題、毎日体によいものばかり口にできるといいのですが、僕も含めて野郎はみんな仕事で忙しいうえにみんなめんどくさがり。

どうしても買い食いや外食がメインになりやすいし、飲み会もあるわで、髪の毛にいい栄養もロクに摂れないのが普通なんです。

僕も薄毛になったのは、遺伝もあるけど生活がグッチャグチャだったことが大きかった、と思ってるくらい。

だからこそ育毛のためのサプリメントが役立つのですね!

 

育毛剤と育毛サプリはどっちが効く?

育毛剤と育毛サプリはどっちが効く?

育毛剤と育毛サプリはどちらも以下の2つが目的です。

  • 抜け毛を予防すること
  • 太く強い髪の毛を育てること

どちらも同じ目的なら「どちらが実感しやすいのか」という違いが気になりますよね。

ムダな出費もしたくないし、実感しやすい方を使いたいと思うのは当然だと思います。

結論としては効果があるとハッキリ言えるのは、医薬部外品であることの多い育毛剤です。

なぜなら医薬部外品は特定の医学的にも認められている、効果効能のある成分を使った製品だから。

ですがじゃあ育毛剤だけでいいのかといえばそうではなく、使い分けや組み合わせが大事だということなんです。

どれだけ高くて素晴らしい育毛剤を使っていても、食生活がファストフードばかりだと相殺されてしまいます。

反対に育毛サプリを使っていても、直接頭皮や毛根にアプローチする何かをやってなければ、ほとんど変化は実感できないでしょう。

もちろん一番いいのは、育毛サプリで髪の毛のためにいい栄養をしっかり補給しながら、育毛剤で頭皮や毛母細胞に直接アプローチすることです。

一概にどれがいい、悪いとは言えないってことですね!

 

 

効果・実感はどれくらいの期間かかるの?

効果・実感はどれくらいの期間かかるの?

育毛サプリは医薬品ではないため、飲んで何か直接の効果を与えることはありません。

ですが髪の毛の成長に欠かせない成分を栄養として摂ることで、体の内側からコツコツとアプローチします。

そして髪の毛の成長サイクルを考えれば、最低でも半年以上続けなければ変化はわからないでしょう。

髪の毛が伸びるスピードは1ヶ月でわずか1cmほど。

2、3cm伸びたくらいでは何にも変化はわからないってことなんです。

ちょっと時間は長く感じてしまうかもしれませんが、最低でも半年、できれば1年ほど使い続けてみてください。

 

副作用は大丈夫?

育毛サプリには副作用の心配はありません。

なぜならサプリメントは薬ではなく、あくまで健康食品だからです。

副作用とは特定の作用をはっきりと示す薬の働きに対し、目的以外の作用も示してしまう作用のこと。

そもそも薬のように特定の作用を持たないサプリメントには、副作用の恐れはゼロなのです。

ただし気を付けなければならないのが、あなたがアレルギーを持っている原材料が入っていないかどうか。

製造の過程でアレルゲンもほぼ変質しているはずですが、アレルギーが出やすい方は念のため気を付けてください。

アレルギーの心配がない方は、まったく気にせずにサプリを使えますよ。

 

育毛サプリの飲み方は?

育毛サプリの飲み方は?

育毛サプリの飲み方に決まりはありません。

食品ですから好きな時に飲んでも大丈夫ですし、数の指定もないのです。

ですが基本はサプリに記載してある容量の通りに飲むこと。

それと僕のオススメは栄養が吸収されやすい、食後に飲むことです。

そこまで大きな変化はないとは思いますが、せっかく使うのなら少しでも吸収したいですし、それに食後に必ず飲むと決めておけば飲み忘れもありませんからね。

食後に規定量飲むのは本当にオススメですよ。

 

 

育毛サプリの効果まとめ

育毛サプリを使い続けて実感できることをご紹介しましたが、最後に記事をまとめてみましょう。

育毛サプリの効果のポイントは次の6つ。

  • 育毛サプリは体の内側から髪の毛にアプローチする
  • 生活習慣の乱れで不足している栄養が補給できる
  • 育毛剤と育毛サプリを併用するとよい
  • 変化を実感できるまで半年~1年ほどの期間が必要
  • 食品であることから副作用はない
  • 食後に飲むと習慣化しやすい

もちろん育毛サプリを飲めば、悩みが必ず解決するということではありませんが、髪の毛が育つために必要な栄養補給は大切です。

生活習慣の改善、育毛剤の利用と合わせてコツコツと続けることで、育毛サプリは地味ですが育つ力をサポートしてくれるでしょう。

ですがここで「髪の毛の育つ力をサポートしてくれるのは成分なの?」という疑問が出てくるのではないでしょうか。

次の記事ではそんな疑問を解決するための、育毛サプリの働きを支える成分について詳しく説明させていただきますね。

 

育毛サプリを詳しく知る

ステップ①:育毛サプリの概要を知る

ステップ②:育毛サプリの効果と使い方を知る←今この記事です

ステップ③:育毛サプリの成分を知る

ステップ④:育毛サプリの選び方と比較

薄毛を克服するための育毛剤選び

あなたは自分の薄毛・AGAを諦めてはいませんか?

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育毛を成功させるためには、育毛剤選びが欠かせません。もちろん生活習慣やマッサージ、シャンプーの方法なども影響していますが、育毛剤の毛髪の生え変わりのサイクルを整えてくれる効果は見逃せません。

今回はたくさんの種類のある育毛剤をランキング形式でおすすめの順にご紹介させて頂きます。

【第1位】チャップアップ

今から育毛スタート
プラン セット内容 価格
即定期便 育毛剤(1本)+サプリ 9,090円(送料無料)
超即定期便 育毛剤(2本)+サプリ 13,840円(送料無料)
単品購入 育毛剤 7,400円(送料660円)

チャップアップは育毛剤の中でも、今特に人気で売れている育毛剤です。センブリエキス、ジフェンヒドラミンHC、グリチルリチン酸の効果でしっかり育毛を実感!満足度調査では97%の方が「満足している」と回答し、早ければ2、3ヶ月で産毛が生えるなどの効果を実感しています。効果に自信がある製品で、なんと永久返金保証も可能ですよ。

【第2位】イクオス

無添加育毛剤イクオス
プラン セット内容 価格
定期コース 育毛剤+サプリ 6,980円(送料無料)
定期コース 育毛剤のみ 5,980円(送料無料)
セット購入 育毛剤+サプリ 10,980円(送料630円)
単品購入 育毛剤 8,980円(送料630円)

イクオスの特徴は、脱毛酵素5αリダクターゼをブロックする、5種類の成分がたっぷりと含まれていること。脱毛をブロックすることで、育毛のサイクルを正常化させて育毛効果をはきりと実感できます。利用者の78%が「3ヶ月以内に発毛促進効果を実感した」と答えており、その実力は紛れもない本物です。また、モンドセレクション2016も受賞しその効果が世界に認められました。どの育毛剤を選べばよいか分からないのであれば、イクオスをチョイスしておけば間違いないでしょう。価格も手頃で定期コースでも縛りはなく、そのうえ45日間の返金保証もあり、絶対的に安心でおすすめの育毛剤です。

【第3位】プランテル

プランテル
プラン セット内容 価格
ずっとお得自動お届け 育毛剤(1本)+サプリ  6,980円(送料無料)
単品購入 育毛剤 8,200円(送料640円)

プランテルはM字に特化した育毛剤。これまで特定の場所に特化した育毛剤は存在しなかったため、新しい価値観を提供したはじめての製品だといえるでしょう。前頭部のM字ハゲの原因は、悪玉男性ホルモンであるジヒドロテストステロンによるもの。このジヒドロテストステロンを徹底的抑えて育毛効果を高めているのがプランテルというわけです。生え際がとにかく気になっているのなら、ぜひためしてみてください。

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